ヨガ はじめました!@おそうじ本舗行橋北店

2019年6月13日


お世話になっております。おそうじ本舗行橋北店のきよしまです。


タイトル通り、この度、わたくし、ヨガをはじめました!


中村天風を読み、甲本ヒロトを聞くわたくし。

お二人を人生の師と仰いでおりますわたくし。


中村天風先生が、ヨガと出会って、人生が変わったという経緯を知り、以前から「ヨガ」に関心がございましたが、様々な障壁で、挑戦できずにおりました。

ところが先日、ヨガ教室を運営されている方とお会いする機会がございまして、「よし!これは天のお導きに違いない!」と、一念発起し、本日、44歳の誕生日を迎えたのを二重の期とし、教室にお邪魔させていただきました。

やはり、一番の障壁は何と言っても、教室が女性ばかりという点です。
先生も、生徒さんも、私を温かく迎え入れていただきましたが、女子トークらしきものが始まった時は、とにかく空気に徹しておりました。ヨガをやって目指す所の悟りの境地であります(笑)


内容に関して申しますと、私は、様々なスポーツをやって、様々な体の部位をボロボロにしてまいりましたので、体をケアすることの重要性を鑑み、様々なストレッチを試みてきた経験がございますが、ヨガの動作は、未体験のものばかりでございました。

ヨガでは、”呼吸”を重要視するようでして、とにかくリズムが独特です。ゆったりとしたリズムで、少しずつ身体に負荷をかけていきますので、特別しんどさを感じることはありませんが、身体が温まり、しっとりと丁度いい汗を掻くことが出来ます。

このゆったりとした時間の流れが、なにやら神秘的なものを感じさせてくれます(ヨガを始めた自分に少々酔ってる部分がございます)

家に帰り着いてみて、なんだか、心地よく前向きな気分でいられるような気が致します(ヨガを始めた自分に多分に酔っております。ついでに酒にも酔っております)



何かを始めるに当たって、遅すぎる事なんてないと、常日頃、考えておりますが、なかなか、きっかけって難しいですよね。

今回は、このような機会を与えてくださって、ホントに有難かったです。
今後も、時折、ヨガの効用などについて、ご紹介していきたいと思います。

皆様も心身ともにご自愛くだされますように~!









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